Nicoline Voskamp
Trauma- en Systeembegeleiding
"Trauma is not what happens to you, but what happens inside you as a result of the event."
​
Gabor Maté, The Myth of Normal
01.
Je voelt je onzeker en angstig in bepaalde situaties, herken je dat? Bijvoorbeeld op school, thuis, of op je werk. Je weet niet goed hoe je iets onder woorden moet brengen of kan bespreken waardoor het gevoel van stress en angst groter wordt. Of het leidt er toe dat je geen keuzes kan maken.
Of je vindt het moeilijk grenzen te stellen en je blijft maar ja zeggen tegen je leidinggevende of collega of je partner of ouder terwijl het van binnen toch heel anders voelt.
Je ervaart stress en spannings-klachten waardoor je concentratie minder is en je depressief en vermoeid voelt?
​
Je hebt in het verleden of recent heftige dingen meegemaakt waar je nog steeds last van hebt in je lichaam maar ook mentaal?
Worstel je met zingevingsvragen als identiteit, doelen en waarden in je leven te bepalen? Of je weet niet goed wat je talenten zijn?
​
Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Lees verder voor de verschillende opties die ik aanbied in begeleiding.
02.
Je kunt over de thema’s Trauma en (Familie)systeem verschillende workshops volgen.
Een workshop Familieopstellingen.
Waarbij max 2 vragen van deelnemers behandeld worden. Met een groepsgrootte van in totaal
8 - 10 personen.
​
Een workshop waar je aan de hand van theorie en praktijk, met oefeningen en voorbeelden, ervaart wat Trauma is en doet met je.
Je krijgt handvatten en tips aangereikt hoe hier mee om te gaan in je dagelijks leven.
Deze opzet geldt hetzelfde voor het
Je gaat hier onder andere een levenslijn maken en een stamboom van je familie om inzicht te krijgen in gebeurtenissen uit het verleden die nu nog zijn effect hebben.
​
De workshops kunnen ook incompany gegeven worden.
Wil je meer weten? Klik op de knop hieronder voor verdere informatie.
​
(klik op de vetgedrukte woorden voor uitleg)
03.
In het online programma ga je in je eigen tempo en tijd zelf aan de slag. Je gaat je kennis en inzicht vergroten over verschillende onderwerpen als angst, stress, spanning, onzekerheid, sombere gevoelens die je op dit moment hinderen in je dagelijkse functioneren.
Met video’s, theorie, oefeningen en e-books leer je stap voor stap te kijken naar onder liggende patronen en oorzaken van klachten
en krijg je meer inzicht in je meestal onbewuste patronen en belemmerende overtuigingen.
In het programma zit een persoonlijke sessie waarbij we bespreken wat je tegen bent gekomen en wat het programma voor je heeft gedaan. Klik verder voor meer informatie.
Over
Nicoline Voskamp
Elk gezin en ieder mens heeft zijn weg en pad te gaan in het leven, 'Elk huis heeft zijn kruis.' wordt er wel gezegd. Een heel oude spreuk, maar niet minder waar.
Dat geldt ook voor mij, en naast mij vele anderen. Mijn strubbelingen op emotioneel en psychisch vlak, in mijn jeugd en later, hebben mij uiteindelijk verrijkt doordat ik hulp ben gaan zoeken. Zonder die hulp was mijn leven een heel ander verhaal geworden. Ik ben het ook normaal gaan vinden dat hulp vragen voor psychische nood ok is. We kunnen het niet alleen in deze wereld, we hebben anderen nodig om te groeien. Zonder de ander is leven niet eens mogelijk. Alles hangt met alles samen. We hebben de spiegel en reflectie van de ander nodig voor onze persoonlijke ontwikkeling.
